Всем известна Полина Дашкова книги которой "разлетаются" как "горячие пирожки". Но помимо писательского таланта, она имеет хорошую фигуру. А секрет стройности заключается в том, что она любит натуральный кофе и креветок. Как известно, креветки не только имеют мало калорий, но и содержат очень много антиоксиданта - селена, а он улучшает работу мозга и защищает организм человека от токсинов.

Жареные креветки с чесноком.

Вам понадобится: 250 гр. креветок, пару головок чеснока, половину стакана растительного масла и пол ложки сухого базилика.

Приготовление:

- Очищаем креветки и отжимаем из них влагу при помощи бумажного полотенца, чтобы были сухие.

- Делаем средний огонь под широкой сковородкой и добавляем масло так, чтобы оно закрыло дно и накаляем масло пару минут.

- В сковородку кладем креветки и обжариваем их три минуты.

- Параллельно режем очищенный чеснок покрупнее и добавляем его к креветкам. Добавляем еше немного масла и обжариваем еще 3 минуты

Тут главное то, чтобы чеснок покрылся золотистой корочкой. И как только это произойдет, посыпаем сухим базиликом. Фишка блюда состоит в том, что чеснок тут выступает как гарнир к блюду.

По материалам "Комсомольской Правды"